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Doctor, ¿Por qué no puedo adelgazar? ebook

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¿Has hecho diferentes dietas y vuelves a engordar? ¿No puedes mantener tu peso? ¿Por qué fracasas? ¿Por qué siempre estás empezando de nuevo? ¿Alguien te ha señalado lo importante que es lo emoc...

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Descripción

Detalles

Este libro está dirigido a personas inteligentes que desean aprender a comer adecuadamente. Hoy comer correctamente es complejo, porque en nuestra sociedad de la abundancia la mayoría de las personas está en sobrealimentada y malnutrida. Comemos en exceso, generalmente calorías vacías y pobres en nutrientes o antioxidantes. Comer es hoy en la sociedad “desarrollada” más que una función básica y más que un placer, una fuente de salud y también el origen de numerosas enfermedades. La Medicina integrativa concibe al ser humano como un todo al incluir sus aspectos físicos y psíquicos o emocionales. El aspecto emocional es determinante: la angustia, la ansiedad, la depresión, los hábitos adquiridos en la infancia, la autopercepción de la imagen corporal, la relación particular que cada uno tiene con el acto de alimentarse, etc. En este libro te ayudaremos a reconocer cuál es tu problema y a solucionarlo.

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Sobre el autor Alejandra Menassa de Lucía. Medico Internista de la Clínica de Medicina Integrativa. Psicoanalista. Pilar Rojas Martínez. Médico Reumatólogo y de Familia. Psicoanalista. Elisa Blazquez Blanco. Nutricionista Clínica de Medicina Integrativa. Paola Duchen Reynaga. Psicóloga y Psicoanalista. Susana Lorente Gómez. Psicóloga y psicoanalista. Manuel Menassa de Lucía. Psicólogo y Psicoanalista. Magdalena Salamanca Gallego. Psicoanalista. Helena Trujillo Luque. Psicóloga y psicoanalista. Virginia Valdóminos Pastor. Psicóloga y Psicoanalista.

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