Estos días, nuestro organismo se tiene que adaptar a nuevos horarios, por ello es normal que durante el cambio de rutina nos sintamos más cansados y sin energía.

Para superar el cansancio inicial, es recomendable, desde un principio, intentar seguir ritmos diarios que nos permitan ir adaptándonos, con horarios establecidos para realizar actividades cotidianas y así poder afrontar los días con energía.

Algunos componentes que nos aportan vitalidad y energía:

 - Ginseng: es habitualmente utilizado por personas que se sienten débiles, fatigadas y/o estresadas con frecuencia; pero también es un suplemento muy bueno para complementar y potenciar un estilo de vida saludable.

 - Rhodiola rosea: mejora el estado de ánimo y la capacidad física. Es un remedio natural perfecto para aquel que desee estimular y reforzar sus propias reservas de energía natural.

 - Ashwagandha: se utiliza para fortalecer el sistema inmune después de una enfermedad, energizar y ayudar al usuario a combatir el estrés y la ansiedad a menudo asociados con la depresión.

 - Jalea Real: proporciona una gran cantidad de energía y mejora notablemente los cuadros de fatiga.

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