En otoño nuestro cuerpo se siente más débil y cansado. Los cambios de temperatura provocan un aumento del agotamiento físico de nuestro organismo.

La astenia o agotamiento físico consiste en la falta de fuerzas debido a un continuo trabajo físico, mental y/o falta de descanso. Este agotamiento excesivo, provoca la incapacidad de respuesta a los estímulos que el cuerpo recibe. 
En caso de que el cansancio no se deba a una situación normal de ejercicio físico, intelectual o emocional, se puede considerar una enfermedad, incluso puede dar lugar a fatiga crónica, la cual se define como " un cansancio patológico, desproporcionado y anormal sin haber realizado un esfuerzo excesivo".

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